龙眼南路美食白粥，龙眼南路美食街

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于龙眼南路美食白粥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍龙眼南路美食白粥的解答，让我们一起看看吧。

桂圆莲子粥做法？

用料：圆糯米60克，桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖15克。

1、先将莲子清洗干净，红枣去核备用。

2、圆糯米清洗干净，浸泡在水中；

3、莲子与圆糯米放在一起，加入水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加入冰糖，搅拌均匀使其融化，即可食用。

小米红枣龙眼粥的做法？

小米红枣龙眼粥是一道营养丰富、口感糯软的美食，下面是简单易学的做法：

所需食材：

- 小米100克

- 红枣10个

- 干龙眼肉20克

- 冰糖适量

- 清水1.5升

制作步骤：

1.小米放入碗中，用清水洗净后沥干，备用。

2.红枣用温水泡软，去核，备用。

桂圆莲子粥制作方法是怎样的？

桂圆肉6枚，莲子15克，糯米30克。

做法：加水用武火烧沸，再改为小火慢慢熬煮。

功效：养心补血，润肤红颜。

解读：心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会恍白或萎黄。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用；莲子补脾益肾，养心安神。

材料：糯米半杯,红豆半杯,绿豆半杯,莲子1杯,桂圆15g,水5杯,黑糖半杯,盐少许

1: 糯米、红豆、绿豆泡水三小时

2: 内锅放入泡过水的糯米、红豆、绿豆，再加上莲子、桂圆、水5杯。

3: 外锅1杯水，盖上盖子，按下按钮。

4: 待按钮弹起后，不开盖续焖30分钟后，再加入黑糖，一点点的盐提味。

5: 完成了，美味的桂圆莲子粥！

米糯汤浓，圆肉饱满香甜，莲子粉面。桂圆补血养气，益智补脑。莲子有补五脏，利血脉，安神降压的功效。二者同煮为粥。香甜适口。

简单

45分钟

其他

煮

食材明细

主料

大米3小把

辅料

桂圆肉一把

桂圆莲子是一道传统的名点。该粥制作简单，营养丰富，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。方法一：

圆糯米60克，桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖适量。

方法二：

主料：糯米 50克

辅料：莲子 15克 枣（干） 10克 桂圆肉 15克

调料：白砂糖 3克 各适量

方法三：

桂圆肉25克，莲子20克，红枣10个，糯米40克。制作方法编辑

方法一

1、 先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中；

大米红枣桂圆粥的做法，大米红枣桂圆粥怎么做？

大米300克，红枣10克，桂圆10克，枸杞10克，红糖适量。把食材清洗干净，然后放锅中，加水，水和食材的比例是5比3，大火煮沸转小火煮1个小时左右，煮到粥很粘稠为止，然后放红糖进去，煮到红糖融化完就可以出锅了。

到此，以上就是小编对于龙眼南路美食白粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于龙眼南路美食白粥的4点解答对大家有用。