简单美食不用开火，简单美食不用开火的做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于简单美食不用开火的问题，于是小编就整理了3个相关介绍简单美食不用开火的解答，让我们一起看看吧。

不用火不用电的摆摊小吃？

辣条，卤煮类食品以及凉菜这些小吃不用火不用电，因为是现成的直接卖的，还有就是现在有很多摊子上卖的食物小吃其实都不用火不用电，因为大家都是用的煤气，比如卖螺蛳粉，鸡丝卷烤肠这些，对于他们这些走到哪卖到哪的摊主来说，用煤气要方便的多。

你知道哪些好做的早餐？可以自己做，时间短且不用开火，你有哪些建议？

因为大女儿不愿意到学校吃早餐，甚至有段时间因为工作忙就让她去幼儿园吃结果她宁愿饿着肚子上课也不吃，大概有3/4个月的时间，为此还生病了。所以我已经坚持了3年自己做，不过时间短又不用开火的话，建议题主提前买点水果蔬菜和面包、还有家里要备些麦片和干果类，拌个水果沙拉搭配面包、再来杯热牛奶或者麦片，不然煎个荷包蛋也很不错👍

好做的早餐，时间短，又不用开火，这个条件有点苛刻，不过对于我这个照顾两个宝宝，经常吃不上饭的人来说提的问题比较适合，主要有几样可以推荐下，提前去面包店买的各式面包及三明治，牛奶，或者去超市买的既熟型的麦片，早上直接用开水泡麦片配面包，或牛奶泡麦片。再就是早上提前定餐，或是早点店买得吃，像我们武汉早点很丰富，选择空间大，随吃随走。如果能早起几分钟，可以做手煎饼，顺便煎个鸡蛋，放两片菜叶，这只要一两分钟就可以了，再配上晚上提前定时的榨豆浆，就是一份很丰富的早餐了。有时也可晚上定时煮的各种粥，早上起来吃温度正好。希望这些能帮到你。

首先要看你是做几人份的早餐，一家三口的话可以用电压力锅熬粥，可以头天晚上把材料都放进去，预约煮粥就OK了！

如果是一个人的话，一杯牛奶，或者榨些果汁。

主食的话有面包🍞，三明治，饼干，配些香肠小咸菜之类的吧！

可以用煮蛋器煮鸡蛋，心情好再切一些水果，补充维生素。

有没有不用慢炖也好喝的快汤？

来来来，我给大家分享一种下班后几分钟就可以搞定的汤～特别方便，不仅好喝，而且减肥，女同胞们快收藏起来～

大家都知道现在秋天到了，气候偏干燥，吃饭的时候来碗汤就再合适不过了，今天给大家分享的是丝瓜汤。

这种汤低脂鲜甜，好喝不怕胖，滋润养颜还补钙～

我个人觉得丝瓜和虾仁、鸡蛋比较配，给大家伙儿分享一下做汤的步骤。

首先想到的是鱼汤。汤白味鲜。

鲫鱼或鱼头等洗净擦干，热锅放少许油，放入姜片，放入鱼小火两面略煎定型，直接倒入开水再大火煮开后，可加入豆腐或白罗卜丝红枣枸杞等炖煮十五分钟左右，加盐调味即可出锅，奶白色的鱼汤，营养又美味。

快炖的汤当然数鲫鱼汤了，鲫鱼汤好喝绝对是其中一点，另一点就是鲫鱼汤的营养了，它不仅含有非常丰富的维生素、矿物质和蛋白质成分，而且经常喝鲫鱼汤还具备美容养颜的作用，对于女孩子来说别提多多适用了，另外对于大多数都市男女的睡眠不足也有一定的作用。

今天就来为大家说一说如何炖鲫鱼汤

第一步：鲫鱼刮掉鱼鳞之后从鱼腹处切开，将鱼内脏以及鱼腹处的那一层黑膜全部都撕下来，再把鱼鳃也给去掉，用清水清洗一下。

第二步：将清洗之后的鲫鱼放入一个大碗当中，向碗中加入几片姜片，淋上少量的料酒再撒上一些胡椒粉，涂抹均匀之后放到一旁腌制大约10分钟左右。料酒、姜片腌一下主要是为了给鲫鱼去腥，这样做之后做出来的汤才会更好喝。

第三步：锅里面放入少量的食用油，油热之后将鲫鱼放入到锅里面煎到一面金黄之后翻到另一面，煎到两面金黄之后倒入适量的热水。

在煎鱼的时候大家一定要注意不要太早的给鱼翻面，鱼一定要定型之后再翻面，这样才不会把鱼皮给弄破了，也会防止粘锅，另外为了让鲫鱼不容易粘锅大家也可以将鲫鱼表面的水分擦拭干净再煎。

做这道鲫鱼汤的时候一定要用热水，因为热水会让鱼肉中的蛋白质成分迅速的收缩凝固，也就会做出又白又鲜的汤了，而且这样做出来的汤会更有营养哦。

第四步：等到水沸之后再将燃气灶调到中火，这样保持水是沸腾的状态下炖大约十分钟左右。

第五步：炖大约十分钟之后向锅中加入少量的食用盐，再继续炖三分钟左右出锅，出锅的时候可以在鲫鱼汤表面撒上一些葱花作为点缀，这个时候一碗美味可口的鲫鱼汤就做好了。

其实在做鲫鱼汤的时候一定要用热水的，很多人为了方便直接用凉水做鲫鱼汤这样不仅比较费时间，鲫鱼汤也不会出现诱人的奶白色，最重要的是鲫鱼汤的营养成分不如用热水做出来的丰富。

到此，以上就是小编对于简单美食不用开火的问题就介绍到这了，希望介绍关于简单美食不用开火的3点解答对大家有用。