午餐做法简单美食，午餐做法简单美食视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于午餐做法简单美食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍午餐做法简单美食的解答，让我们一起看看吧。

怎么做藕比较好吃？

大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺😒

藕的营养价值很高，其含有的植物蛋白、膳食纤维、淀粉、多种微量元素和维生素等成分，具有清热凉血、健脾开胃、养血生肌、止血散瘀、增强免疫力等功效，是有一定食疗作用的食品。

藕的做法数不胜数，拌、炒、炸、炖、煲汤都可做出可口的佳肴，下面介绍一下家常炒藕片的做法。

用料：藕、木耳、胡萝卜、葱、姜、盐、蚝油、花生油。

一、藕冲洗一下，去皮后切片，清洗干净，放水中浸泡着。

二、提前泡发好的木耳，去蒂洗净，撕成小朵。

三、胡萝卜洗净，切片。

四、备好葱花及姜丝。

五、锅中加水，烧开后分别将藕片和木耳焯水，捞出过凉，沥干水备用。

六、热锅凉油，油热后葱花、姜丝爆香，加入胡萝卜片翻炒至变色。

都说吃藕丑，但是藕做出来的味道真是很难让人取舍啊，谁让藕做出来的菜的味道这么好吃呢！

排骨莲藕汤

首先准备材料：排骨，莲藕，生姜，准备好后将生姜清洗干净去皮切成片，准备炒锅加油烧热，放入生姜和排骨煮开后煮大约5分钟，捞出排骨沥干水分备用，准备砂锅放入排骨和生姜片，加水末过排骨烧热后改小火炖大约一个小时左右，莲藕去皮切成滚刀块，撒上盐腌制大约10分钟左右，把莲藕放到砂锅中，继续小火炖大约一个小时，最后放入盐小火煮开煮10分钟后撒上葱花就可以了。

糖醋藕丁

首先准备材料：藕，葱花，老抽，糖，盐，鸡精，准备好后将莲藕去皮切成丁，准备炒锅加水烧热，放入藕丁焯水后捞出备用，准备个碗放入老抽，白醋，糖，鸡精，盐和糖醋汁搅拌成酱汁，淀粉加水搅拌成水淀粉备用，准备炒锅加油烧热，放入藕丁均匀翻炒，放入糖醋汁和水淀粉，放入葱花搅拌均匀后出锅盛盘后就可以了。

藕夹

首先准备材料：莲藕，猪肉馅，鸡蛋，面粉，葱，盐，胡椒粉，生抽，香油，姜，准备好后在肉馅中放入葱，蒜，香油，盐，胡椒粉，生抽和鸡蛋搅拌均匀，将藕清洗干净去皮切成厚片，再在中间切一刀但是不切断，放入肉馅，用面粉，鸡蛋和水调成面糊，放入藕夹，裹上面糊，准备炒锅加油烧热，放入藕夹，炸至两面金黄后倒入一小碗水，焖至等到水分焖干后出锅盛盘就可以了。

藕是是家庭里经常吃的一种食物，吃法比较多，除了凉拌藕片，藕片炒肉，藕丝丸子，我最喜欢吃的是糯米香藕，糯米藕有养血，健脾，开胃的食疗效果，藕中又添加了具有补中益气，健脾养胃的糯米，用这两样宝贝做的美味，可以帮我们“按摩”饱餐过大鱼大肉的胃,，尤其是孩子，最喜欢吃了。下面，我就来分享一下糯米香藕的做法。

1，嫩藕洗净去皮。

2，切开藕的头部，灌入浸泡好的糯米。最好先把把糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。

3，选择粗一些的藕比较好，糯米放少许蜂蜜拌一下，用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米填入莲藕中，一边填，一边用筷子捅结实一点。藕眼里都放入糯米后，把藕蒂盖子盖上，并用牙签固定封口。

4，撒上红糖，喜欢吃糖的可以多撒一点。

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到此，以上就是小编对于午餐做法简单美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于午餐做法简单美食的1点解答对大家有用。